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第一部分：基础训练
（将基本律动细致拆分，使教师的教学线路清晰，更利于初学者快速把握街舞的精髓。）
03 热身训练
04 头部基础训练
05 肩部基础训练
06 腰部基础训练
07 跨部基础训练
08 步伐基础训练
09 基础律动训练 VCD 2
第二部分：组合训练
（通过组合训练提高全身的协调能力，使教学更深入。）
01 组合练习1～6
第三部分：舞蹈练习（与时尚最新最炫的音乐结合，拓宽舞者表现力，充分展示自己的风格，通过舞蹈得到心理的调节和缓解，使街舞学习更 加轻松。）
02 舞蹈《街头少年》
03 基本动律/难点讲解
04 舞蹈记忆法
05 舞蹈《热舞青春》
06 基本动律/难点讲解
07 舞蹈记忆法
08 舞蹈《完美转身》
09 基本动律/难点讲解
10 舞蹈记忆法
店主推荐
《街舞快速入门》产品是较为时尚前卫，适合广大街舞爱好者的一套入门型基础教材。产品整个教学线路完全按照教师课堂程序而设计，帮助 教师快速组织课程内容，是目前市场上最实用的街舞初级教材。由于产品内容基础，个人学习者也可独自练习，一方面能够与时尚紧密结合， 另一方面可很好的放松心态，活动身体，达到身心愉悦的目的与功效。原版VCD的DAT格式两碟大小一共为1G。
二、《爵士舞－快速入门》【别名：罗子叶JAZZ舞快速入门教程】
画质一般，不过学习的话够用了。这是一套全面的爵士舞基础教材。产品分为两部分，前半部分主要是已各关节的训练组合为内容，由浅入深，让学习者身体得到一 个全面的训练与初步了解和掌握爵士舞的基础风格。后半部分是加入组合训练及成品舞蹈表演部分，它是在基础单一动作之上更深一步的学习，使学习者通过系统科 学的训练快速提高舞蹈表演能力及运用。FLV格式102MB.
三、《shuffle鬼步舞中文基础教程》
画质不错，最系统最基础的墨尔本曳步舞/鬼步舞教程，很好的教程，MP4格式哦，在手机和电脑上，都可以播放！
365MB.
四、《鬼步舞中级教程》
画质不错，墨尔本曳步舞/鬼步舞中级教程，侧重于技术的稳固提高,主要对旋转/花样等一些进行了深层次的分析讲解和演示!
108MB,MP4格式在手机和电脑上，都可以播放！
五、《鬼步舞升级教程/高级教程》
高级教程，另外还有国外俄罗斯牛逼团体的超级经典教学，满足个性舞步的需求，非常精彩哦。110MB的MP4格式及3GP格式。
赠品：鬼步舞经典音乐，MP3格式，165MB。
六、《c-walk嘻哈步教程》
画质不错。都是些国外的牛人教学，很好很强大！FLV格式，总大小为260MB.
赠品：CWALK歌曲，MP3格式，68MB
七《CK舞团朱睿、吴鹏poppin基础教学》
北京ck舞团popin教程，讲的很细致，非常适合新手学习机械舞。这是最系统的poppin基础教程，学完这个poppin基本上已经把理论差不多都学到了。多加练习，就能把poppin演绎的出神入化。
281MB，MP4格式。
八、《南贤俊机械舞教学》
画质一般，南贤俊机械舞教程，舞蹈动作很华丽，教的虽然有点快，但每集都有示范，还不错。MP4格式,118MB.
九、《滑步/太空步教学集合》
精心收集的多个滑步和太空步教学教程，当然也包括了“迈克尔杰克逊的太空步”教学。有了这些教材，对于滑步和太空步无论是入门，还是提高，都非常有帮助！MP4格式80MB.
十、《LOCKING锁舞中文教学》
包括locking基础教程，教程讲解的非常细致，适合新手。212MB，MP4格式画质不错哦。
十一、《美国老牌Breaking团队FABEL的基础教学》
文名: 街舞教学——美国老牌Breaking团队FABEL的基础教学
地区: 美国
对白语言: 英语
总大小： 634.5MB
美国的老牌着名Breaking团体FABEL的大名，您应该不会陌生吧 ！
一步步的教你成为一个真正的B—boy
这里他们都将成为你的街舞教练 手把手的教你那些你认为匪夷所思的动作 这里将变得very easy
不要犹豫，马上行动！这个教程对初学者来说非常有用，里面的都是一些非常基本的舞步，很容易看懂也很容易学，希望大家喜欢。
视频播放当中有时会出现花屏，但并不影响学习！
十二、《breakink教学基础中级高级技巧篇》
此教程一共163Mb包含一下内容
Airchair
Airfreeze
Babyfreeze1
Babyfreeze2
Chair
Freeze
Freeze Cmobo1-10 (10集)
Hale Back
Halofreeze
How to by
Kip
UFO
单手掂
倒立
后起Airfreeze
拉拉提
双手掂
头手倒立
十三、《breaking基础舞步-footwalk街舞教学》
breaking基本教学教程，讲的很细致，非常适合没有基础的亲们练习
breaking基本舞步
本教学一共161Mb包括以下内容
1top rock
2六种步法之一
3六种步法之二
4六种步法之三
5六种步法之四
6六种步法之五
7六种步法之六
三步舞
三与步法四联接
街舞教学五步舞
街舞教学五步与三步连接
街舞教学战斗舞
倒立弹跳
六步舞
六步与五步连接
街舞教学腿部律动基本动作
十四、《街舞breaking-footwork教程全集》
breaking footwork教程全收录 ，包括了很多的breaking footwork技巧
此教程是世界breaking大师 的杰作，本店精心收集！
学完次教程您的 breaking footwork 一定能是您如虎添翼技压群雄！
出招的时候也会让别人小吃一惊，呵呵，大家懂得，我就不多说！
十五、《breaking教程 How to Break Dance Vol. 1-4全》
画质很一般，不过学习的话，还是不错的。
中文名: 街舞教学
英文名: How to Break Dance Vol. 1-4
资源格式: DVDRip
地区: 美国
对白语言: 英语
总大小：1.1G
“街舞”是一种大众化的集“舞蹈艺术”、“体育健身”、“休闲娱乐”为一体的时尚运动。也是一种独特的美国艺术形式。它起源于美国，是美国经济和文化发展的产物。
具体地说, “街舞”出现在二十世纪七十年代早期。“街舞”（hip hop或street funk）经过考证，专业人士将它定位于爵士舞的一种，爵士舞在经历了三四十年代的摇滚狂舞，五六十年代的摇摆舞，七十年代的迪斯科舞，八十年代的太空舞 后，如今“街舞”就是它最受欢迎的代表形式。
“街舞”一般由5个部分组成，舞蹈、敲击、DJ、胡乱的涂写以及流行的服饰和发型。“街舞”发展最有影响的代表人物詹姆斯?布朗，以
及他1969年创造的“让脚步动起来”是“街舞”发展的起点，随着他精力充沛，以及他近乎特技一般的舞蹈动作，许多人开始跟着“让脚步动起来”的这首歌翩翩起舞，舞步时而下蹲时而旋转。事实上美国一些七十年代军事题材的电影非常流行的添上了“街舞”的动作。
霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
这套街舞教程是国外的比较早一些的，但是很实用，有很多都是很简单很好学的~
里面教了大部分Breakin里的东西，例如：驮马司、风车、1990、2000、头转、风车、大回环、头转、90、Hold Back、手转、Nike等等常见的动作，除此之外还加入了一些poppin的教程基本的Poppin等。想成为Bboy的朋友门，这一套教学是你们必备 的碟子。
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发表于 2014-4-9 14:10:41
发表于 2014-5-24 16:02:53
