【张琦】强身健体活络筋骨之五禽戏

admin · 发表于 2023-11-27 12:25:47

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生着述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中着名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普着有《吴普本草》，李当之着有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。

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四儿 · 发表于 2023-11-27 12:25:48

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四儿 · 发表于 2023-11-28 21:46:30

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四儿 · 发表于 2023-11-29 10:47:17

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四儿 · 发表于 2023-12-8 09:37:46

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始神 · 发表于 2023-12-10 01:37:54

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【张琦】强身健体活络筋骨之五禽戏

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