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资源简介：
【C戈】纤修美颈
c戈体态美学 置顶 理性思考,全维度思考才是做专业的态度.不盲从,不偏心才是学知识的样子.面对人体问题,我们都是新手.保持着谦卑思考. 人体是自然人体,训练是刻意训练,刻意训...
类型：纤修美颈,
健身锻炼,
课程目录：
颈部课程解决什么问题.mp4
颈部为什么不好看.mp4
有必要看完所有章节吗.mp4
如何记录身形变化.mp4
如何问问题.mp4
报名多个课程如何搭配训练.mp4
错误避雷?
市面常见颈部训练调整避雷针
后缩脖子对吗？.mp4
经常按摩脖可以吗？.mp4
甩脖子对吗？.mp4
习惯性转脖子对吗？.mp4
医院理疗有作用吗？.mp4
用头写字对吗？.mp4
正骨有用吗？.mp4
跟做训练?
颈部形态美化训练
如何选择难度及进阶？.mp4
颈部办公室美化操.mp4
颈部美化操（初级）.mp4
颈部美化操（高级）.mp4
颈部美化操（中级）.mp4
颈部日常姿势建议.mp4
双下巴颈纹?
双下巴功能性颈纹改善方法
二
位置酸痛处理.mp4
你的颈部酸痛吗？.mp4
一位置酸痛处理.mp4
舒缓保养?
颈部紧张酸痛改善
双下巴及功能性颈纹成因及建议.mp4
双下巴颈纹改善操.mp4
专业知识?
颈部周边专业知识
脖子为什么越来越粗.mp4
矫正训练多久出效果？.mp4
颈部周边骨关节肌肉.mp4
颈椎病是什么.mp4
颈椎不好为什么头晕恶心.mp4
颈椎曲度变直的探讨.mp4
头颈前伸颈椎大包的解析_.mp4
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发表于 2024-7-22 16:07:32
发表于 2024-7-22 16:07:32
